สวัสดีจ้าเพื่อนๆ ที่น่ารักทุกคน~~ เรามีเคล็ดลับหน้าขาวกระจ่างใส ผิวไบรท์มาฝาก เป็นวิธีง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามได้อย่างแน่นอน แถมไม่ต้องเสียเงินมากมายเพื่อไปเข้าคลินิกเสริมความงามเลย อยากรู้แล้วใช่ไหมล่ะคะว่าวิธีไหน ตาม Gang Beauty มาดูพร้อมๆ กันเลยจ้า
1. กินมะเขือเทศ
https://pxhere.com
การกินมะเขือเทศ หรือ การกินอาหารที่มีส่วนผสมของมะเขือเทศ เช่น ซอสมะเขือเทศ หรือ น้ำมะเขือเทศสด ช่วยลดปัญหาสิวได้ “Lycopene” สารที่เป็นตัวสร้างสีแดงในมะเขือเทศ ช่วยลดฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์ ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสิว และจุดด่างดำได้ นักวิจัยส่วนใหญ่แนะนำให้กินอาหารที่มีส่วนผสมของมะเขือเทศอยู่ในเมนู อย่างน้อย 3-5 มื้อต่อสัปดาห์ ยิ่งไปกว่านั้น Lycopene ในมะเขือเทศ ยังมีส่วนช่วยให้ร่างกายต่อต้านแสง UV ได้อีกด้วย
2. อย่าล้างหน้าบ่อย
https://th.wikihow.com
การล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้หน้าแห้งและบาง ส่งผลให้ผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย ทำให้เกิดสิวได้ง่าย ล้างแค่วันละ 2 ครั้งก็พอ แต่ถ้าหน้ามัน วิธีแก้ก็คือให้ทาแป้งบ่อยๆ หน้าจะได้หายมัน แต่ถ้าแพ้แป้งให้ใช้ดินสอพองผสมกับน้ำมะนาวโบกหน้าไว้ วันละครั้งก็พอเดี๋ยวหน้าจะแห้งเกินไป
3. งดของทอด-ของมัน
อยากหน้าใสไร้สิว อย่ากินของทอดของมีมันเยอะ เช่น หมูสามชั้น ลูกชิ้นทอด หรือของหวานๆ เช่น ช็อกโกแลต เพราะมันก่อให้เกิดสิว กินให้น้อยๆ เข้าไว้ค่ะ
4. หลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหน้าโดนฝุ่น
https://th.wikihow.com
เพราะฝุ่นละอองนำมาซึ่งสิ่งสกปรกที่จะทำให้หน้าเราเป็นสิวและปัญหาผิวอีกมากมาย ที่สำคัญหมั่นทำความสะอาดหมอนและที่นอนกันด้วยนะคะ เพราะเป็นสิ่งที่หน้าเราสัมผัสเป็นเวลานานในช่วงที่เรานอนหลับ
5. สูตรพอกหน้าแตงกวา
https://pixabay.com
นำแตงกวา 1 ผลมาหั่นเป็นชิ้นบางๆ มาปั่นรวมกับไข่ไก่ 1 ฟอง (ใช้เฉพาะไข่ขาว) จนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่น้ำมะนาวลงไป 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแล้วนำส่วนผสมที่ได้มาพอกให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้สัก 20 นาที จึงค่อยล้างออก ทำสูตรนี้เป้นประจำทุกสัปดาห์ จะช่วยลดความมันส่วนเกิน และกระชับรูขุมขน ให้ความชุ่มชื้นกับผิว หน้าดูเนียนเรียบขึ้น
