เป็นสิวบ๊อยบ่อย ทำไงดี? วันนี้ Gang Beauty มีคำตอบค่าาาา! เราอยากมาแนะนำเพื่อนๆ ถึงวิธีดูแลผิวหน้าเพื่อลดสิว ลดหน้ามัน ทำแล้วได้ผลลัพธ์ที่รู้สึกได้จริง อยากรู้ว่าต้องทำยังไงบ้าง ตามมาจ้าาา
1. ลดความมันบนใบหน้า
https://th.wikihow.com
อากาศร้อนทำให้หน้ามัน เราก็ต้องหาตัวช่วยที่สามารถควบคุมความมันและลดความมันบนใบหน้าของเรานะคะ แต่ไม่ใช่การล้างหน้าบ่อยๆ นะคะ เพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไป ยิ่งจะไปเป็นการกระตุ้นการเกิดสิวได้
2. พยายามอย่าเครียด
อารมณ์ดี จิตใจเบิกบานก็จะช่วยลดอาการเกิดสิวได้ เพราะความเครียดจะก่อให้เกิดสารที่กระตุ้นให้เกิดสิว เพราะฉะนั้นเราต้องหาวิธีแก้เครียดกันไว้ และก็พยายามอย่าเครียดด้วยนะ
3. พักผ่อนให้เพียงพอ
https://pixabay.com
การนอนหลับพักผ่อนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำให้ร่ายกายเราแจ่มใสได้ เพราะตอนลับร่างกายจะหลั่งสารโกรทฮอร์โมนออกมา ซึ่งสารตัวนี้จะซ่อมแซมร่างกายของเราได้ในขณะที่สาวๆ นอนหลับ นอกจากช่วยลดการเกิดสิวแล้วยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีด้วยค่ะ
4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหมาะกับสภาพผิว
https://www.nourishedlife.com.au
สาวๆ แต่ละคนก็จะมีผิวที่แตกต่างกันนะคะ บางคนหน้ามัน บางคนผิวหน้าแห้ง ควรเลือกสิ่งที่เข้ากับผิวของเรา จะได้ลดการเกิดสิวได้ และยังเป็นการบำรุงให้ผิวให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยนะ โดยผลิตภัณฑ์การบำรุงต่างๆ สาวๆ ควรเลือกที่ปลอดภัยไว้ด้วยก็ดีนะคะ จะได้ใช้แล้วสบายผิว สบายใจ
5. มะเขือเทศช่วยได้
http://maekhun.blogspot.com
มะเขือเทศคุณสมบัติที่ช่วยให้ผิวสาวๆ สุขภาพดีขึ้นได้ด้วยนะ เพราะมะเขือเทศมีทั้งวิตามินเอที่ช่วยเสริมสร้างผิว วิตามินซีที่ช่วยในเรื่องของความขาวกระจ่างใสและสมานรอยแผล และยังมีส่วนผสมต่างๆ อีกมากที่ทำให้ช่วยลดอาการเกิดสิวของสาวๆ ได้ด้วยอีกนะ ถ้าวันไหนสาวๆ มีเวลาก็ลองนำมะเขือเทศมาบดๆ แล้วมาสก์ไว้กับใบหน้าของเราดูสิ ผิวก็จะดีขึ้นเลย
6. ดื่มน้ำเยอะๆ
การดื่มน้ำเป็นคำตอบที่ดีเลยนะคะ ง่ายอีกด้วยที่สาวๆ สามารถทำได้อย่างแน่นอน เพราะการดื่มน้ำที่มาพอต่อเซลล์ต่างๆ จะสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและยังเป็นตัวช่วยในการนำสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายให้ถูกขับออกมาด้วย ทำให้สิวหาย
