ในน้ำนมมีอะไร ทำไมกินแล้วถึงเป็นสิว?
จากข้อมูลที่ได้อ่านๆมาเค้าบอกถึงส่วนผสมที่อยู่ในน้ำนมวัวที่มีผลต่อการเกิดสิวไว้อย่างน่าสนใจ ขอสรุปเป็นข้อๆดังนี้
-ฮอร์โมนที่อยู่ในวัว เป็นปัจจัยหลักที่เป็นผู้ต้องสงสัยทำให้เกิดสิว ถ้ามองถึงความเป็นไปได้ก็คงไม่ต่างกับคนที่เป็นสิวเพราะการกระตุ้นของฮอร์โมน
-ไอโอดีนกระตุ้นการเกิดสิว ไอโอดีนถูกยกให้เป็นอีกหนึ่งผู้ต้องสงสัยที่ทำให้เวลากินนมแล้วสิวขึ้น โดยไอโอดีนเป็นสารที่ผู้เลี้ยงให้กับวัวเพื่อช่วยในเรื่อภูมิต้านทานในร่างกาย โดยการเป็นสิวเพราะไอโอดีนนั้นจะคล้ายกับคนที่สิวขึ้นเวลากินอาหารทะเล เพราะในอาหารทะเลก็มีปริมาณไอโอดีนสูงเหมือนกัน
การแพ้นมวัว อาจมีเรื่องของพันธุกรรมมาเกี่ยวข้องด้วยค่ะ
เพราะนมมีฮอร์โมน บางชนิดที่ทำให้สิวขึ้น
ถ้าอยากทดลองดุว่า สิวคุณขึ้นจานมวัวหรือผลิตภัณฑ์นมหรือไม่
เช่นไอติม ชีส โยเกิร์ต ครีม คุณต้องงดให้หมดสัก 6 เดือน
ถ้าสิวหายไป หน้ามันน้อยลง ก็ใช้เลยครับ
ของงี้ต้องสังเกตค่ะ แต่ละคนไม่เหมือนกัน
สิวนมวัว ก็คล้ายหรือคือ สิวฮอร์โมนค่ะ….
มักจะขึ้นบริเวณ กราม คาง ปาก คือ แนว U-zone
วิธีแก้ที่ได้ผลชัดเจน คือ
1.งดการทานอาหารที่มีฮอร์โมนเช่น ไก่ เนื้อสัตว์ นมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัว ข้าวโพดอ่อน และบางตำราบอกห้ามทานนมถั่วเหลืองหรือถั่วเหลืองค่ะ (เพราะมันมีฮอร์โมนอาจเป็นเหตุผลด้านการตัดแต่งพันธุกรรม GMO ค่ะ)หรืออาหารกระตุ้นฮอร์โมนสิว เช่น แป้งขัดขาว เบเกอรี่ เป็นต้นค่ะ
2.รักษา+ทำความสะอาดผิวอย่างละเอียดและสม่ำเสมอ(ใช้คลีนซิ่งเถอะค่ะ)
