แน่นอนว่าเมื่อเราไม่ได้ทานข้าวให้เป็นเวลา เราก็เป็นโรคกระเพาะอาหาร หากเรานอนไม่เป็นเวลา เราก็เสี่ยงเป็นโรคนอนไม่หลับเช่นเดียวกัน แทนที่ถึงเวลานอน เราควรจะง่วง กลับไม่ง่วง และกว่าจะหลับได้ในแต่ละคืนช่างยากเย็น บางคนอาจลุกเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง ทำให้นอนหลับๆ ตื่นๆ นอกจากร่างกายจะเหนื่อยล้าสะสมจากการนอนไม่เพียงพอแล้ว ยังอาจเกิดความเครียดสะสม จนทำให้ยิ่งนอนไม่หลับเข้าไปกันใหญ่ แต่สำหรับวันนี้ Gang Beauty ได้นำทริคดีๆในวันที่นอนนอน้อย ร้องไห้ตาบวม หน้าโทรมจากการอดนอน ทริคที่เรานำมาฝากทุกคนจะช่วยให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นอย่างแน่นอน
1. ช้อนวิเศษ
บ้านทุกคนต้องมีช้อนอลูมิเนียมอยู่แล้วแหละ ถ้าไม่ได้นอนแล้วตาบวม มีความอ่อนล้าสุดๆ ให้เอาช้อนไปแช่เย็นเลยค่ะ แล้วเอาช้อนอันนั้นมาทาบบนเปลือกตาสักพัก ความเย็นจากช้อนจะช่วยลดอาการบวมและเหนื่อยล้าของดวงตา
2. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
ง่ายที่สุดคือล้างหน้าด้วยน้ำเย็น จะช่วยให้เราสดชื่น แต่ไม่ได้ทำให้หน้าสดใสเปล่งปลั่งในระยาว เหมาะสำหรับคนที่รีบไม่มีเวลาเตรียมสูตรอื่นๆให้วุ่นวาย
3.แตงกวา
เอามาฝานเป็นแผ่นบางๆ แล้วแปะทิ้งไว้บนใบหน้า หรือจะบดให้ละเอียดแล้วพอกทิ้งไว้ก็ยังได้ เจ้าตัวนี้จะช่วยเรื่องรักษาความเหนื่อยล้าของผิว (แปะบนเปลือกตาก็ช่วยเรื่องความเหนื่อยล้าของดวงตาได้นะ) ผิวจะดูสดชื่น กระปรี้กระเปร่าขึ้นเยอะเลยแหละจ้า
4.มาร์กหน้าด้วยโยเกิร์ต
ที่จริงก็เป็นสูตรคลาสสิกอีกสูตรนะเวลาหน้าหมองคล้ำหรือดูป่วยเจ้าโยเกิร์ตนี่แหละช่วยได้ดีเลยล่ะ (แนะนำว่าถ้าเป็นโยเกิร์ตแช่เย็นด้วยยิ่งเวิร์คเลย) ตอนใช้ก็อาจจะผสมน้ำมะนาวหรือผงขมิ้นลงไปสักหน่อยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของมาสก์ ทาให้ทั่วใบหน้าสักสิบนาทีแล้วค่อยล้างออกก็พอค่า
