สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้ Gangbeauty มีเคล็ดลับช่วยให้ผมของสาวๆยาวขึ้นได้ง่ายๆโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีหรือเซรั่มเร่งผมยาวแพงๆเลย จะทำอย่างไรบ้างนั้น…ตามมาดูเคล็บลับกันเลยค่ะ!
1. นวดศีรษะทุกวัน
การที่ผมจะยาวเร็วขึ้นได้ ต้องมาจากรากผมที่แข็งแรง ดังนั้นวิธีที่จะทำให้รากผมแข็งแรงก็คือ การนวดศีรษะทุกวัน เพราะจะช่วยให้เลือดไหลเวียนบริเวณหนังศีรษะได้ดี ส่งผลให้รากผมแข็งแรง ช่วยให้ผมยาวขึ้น และยังช่วยให้ผ่อนคลายอีกด้วย
2. หวีผมด้วยหวีไม้
การหวีผมด้วยไม้ จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดไฟฟ้าสถิต โดยหญิงสาวชาวญี่ปุ่นจะหวีผมด้วยไม้จาก camellia ซึ่งหวีนี้จะช่วยให้ผมดูมันวาว และหากใช้หวีนี้ในหน้าหนาวก็จะช่วยลดการสถิตไฟฟ้าที่เกิดขึ้นระหว่างผมได้อีกด้วยค่ะ
3. เพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยการกดจุด
กดจุด (HYAKUE)
จุดนี้อยู่บริเวณกลางหนังศรีษะค่ะ เพียงแค่ใช้นิ้วโป้งกดลงไป ก็จะช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้นและยังเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วยค่ะ
กดจุด (KAZECHI)
จุดนี้อยู่บริเวณกระดูกหลังท้ายทอยทั้งซ้ายและขวา กดลงไปให้ผ่อนคลาย จะช่วยเรื่องการป้องกันสูญเสียของเส้นผม นอกจากจะเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ยังลดความเครียดได้อีกด้วยค่ะ
กดจุด (JIN)
จุดนี้อยู่บริเวณนิ้วก้อย กดลงไปจะช่วยสร้างการเจริญเติบโตบริเวณหนังศีรษะ
4. เปลี่ยนจากเป่าผมด้วยไดร์ เป็น พัดลม
เนื่องจากความร้อนเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายเส้นผมและหนังศีรษะ อีกทั้งยังทำให้ผมบาง ดังนั้นไม่ควรที่จะเป่าจากลมที่ร้อนจนเกินไป และไม่ควรทิ้งผมเปียกๆไว้เพราะจะทำให้เกิดแบคทีเรียหรือเชื้อราต่างๆได้
5. บำรุงเส้นผมด้วยสารอาหาร
อาหารที่บำรุงเส้นผมได้ดีที่สุดได้แก่ธาตุสังกะสี จำพวกหอยนางรม ก้านของผักใบเขียวและหอยต่างๆ และผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจะช่วยเพิ่มการดูดซับของธาตุสังกะสีได้ดี
6. การพักผ่อนและลดความเครียด
การพักผ่อนที่เพียงพอ ทำให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อีกทั้งการลดความเครียดก็จะช่วยให้สมองปลอดโปร่งเลือดไหลเวียดบริเวรสมองได้ดี สุขภาพเส้นผมก็จะดี แข็งแรง ไม่หลุดร่วงอีกด้วยค่ะ
เคล็ดลับแบบธรรมชาติที่สาวๆสามารถทำเองได้ทีนี้สาวๆก็จะมีผมยาวได้ง่ายๆ ไม่ต้องเสียตังแพงๆไปกับเซรั่มหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่อาจจะส่งผลเสียต่อหนังศีรษะของเราได้ในอนาคต!
ขอบคุณข้อมูลจาก : akerufeed.com
