1.การทำศัลยกรรม
เช่น การทำโบท็อกซ์ โดยฉีดเข้าไปเพื่อช่วยให้คอกระชับขึ้น แต่ควรปรึกษาคุณหมอที่เชี่ยวชาญ เพื่อขอคำแนะนำให้แน่ใจก่อน
2. นวดที่คอ
วิธีนวดคอ :
โดยการใช้ฝ่ามือทั้งสองข้าง ลูบหรือนวดตั้งแต่ด้านล่างของคอขึ้นไปจนถึงข้างบนเท่านั้น อย่านวดเป็นวงกลม หรือนวดจากบนลงล่างโดยเด็ดขาด (เพราะแรงโน้มถ่วงของโลกทำหน้าที่นั้นทุกวันแทบจะ 24 ชั่วโมงอยู่แล้วนั่นเองค่ะ)
การนวด ก็ควรนวดอย่างเบามือ ถนอมผิวเสมือนกับการนวดใบหน้า อย่ารุนแรงจนเกินไป เพราะผิวบริเวณคอนั้นบอบบาง
ใช้เวลานวดเซ็ตละประมาณ 10-15 นาที ก็เพียงพอ (แต่ถ้าอยากจะนวดเพิ่ม ก็หยุดสัก 5 นาทีก่อน แล้วค่อยนวดต่อ เป็นต้น)
สามารถใช้น้ำมันในการบำรุงและนวดไปด้วยได้ ซึ่งควรเป็นน้ำมันที่มีความอ่อนโยนต่อผิวหนัง เช่น น้ำมันมะพร้าว (ผสมน้ำนิดหน่อย เพื่อลดความเข้มข้นก็จะดีค่ะ) น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอัลมอนด์ ที่มีสรรพคุณในการบำรุงผิวก็ใช้ได้ค่ะ
