พูดถึงสิวทีไรสาวๆ หลายคนถึงกับกุมขมับทุกที เพราะสิวมันไม่ใช่เรื่องสิวๆ เนี่ยสิ! บางทีก็ขึ้นบนหน้าผาก บางครั้งก็มาโผล่ที่จมูก ไหนจะลามไปจนถึงคางอีก ขึ้นเยอะ ขึ้นเก่งขนาดนี้รักษากี่ทีไม่หาย วันนี้เราจึงอยากมาเม้าท์มอยถึงตำแหน่งสิวที่เกิดขึ้นบนหน้า ว่ามันบอกอะไรกับเราได้บ้าง? ว่าแล้วอย่ารอช้าเลื่อนลงไปดู
สิวขึ้นที่หน้าผาก
อาจจะเกิดขึ้นได้จาก 2 สาเหตุใหญ่ๆ คือ เกิดจากการเเพ้ยาสระผมที่ใช้อยู่ หรือเกิดจากระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายที่ไม่ดี ดังนั้นลองเปลี่ยนยาสระผม และหันมาทานอาหารที่มีประโยชน์ พร้อมพักผ่อนให้เพียงพอ
สิวขึ้นระหว่างคิ้ว
ใครชอบอาหารขยะ ของมัน ของทอดทั้งหลาย รวมไปถึงดื่มแอกอฮอลเป็นประจำ ก็บอกได้เลยว่าจะทำให้สิวขึ้นบริเวณนี้เยอะมาก โดยวิธีการแก้ก็ง่ายเเสนง่ายแค่หมั่นดูแลผิวที่เป็นสิวให้สะอาด ควบคู่ไปกับการทานอาหารที่มีประโยชน์ พร้อมดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันด้วย
สิวขึ้นที่จมูก
สาวๆ ที่มีสิวอักเสบขึ้นบริเวณนี้บ่อยๆ อาจจะเป็นเพราะระบบขับถ่ายและระบบไหลเวียนเลือดที่ไม่ดี ดังนั้นแนะนำให้หันมาทานกากใยและวิตามินบีเพิ่มขึ้น ก็จะสามารถช่วยแก้ปัญหาได้
สิวขึ้นบริเวณแก้ม
สิวที่ขึ้นบริเวณนี้มีสาเหตุใหญ่ๆ ด้วยกัน 2 ข้อ คือ ความสกปรกที่อยู่ตามสิ่งของที่เรานำมาแนบแก้ม เช่น โทรศัพท์มือถือ ปลอกหมอน รวมไปถึงแปรงแต่งหน้า และส่วนที่สองอาจเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ หรือใครที่สูบบุหรี่เยอะๆ รวมถึงต้องออกไปเจอมลภาวะบ่อยๆ ก็อาจเกิดสิวบริเวณนี้ได้
สิวขึ้นรอบปาก
ใครที่ชอบทานอาหารรสจัด แซ๋บๆ นัวๆ รวมถึงของทอดๆ อมน้ำมัน ก็มักจะมีสิวขึ้นรอบปาก ดังนั้นถ้าอยากสิวหายก็ควรงดอาหารรสจัดไปสักพัก และหันมาดื่มน้ำผักผลไม้ เพิ่มกากใยเข้าไปในร่างกายก็จะช่วยได้ดี
สิวขึ้นที่คางและกราม
ว่ากันว่าสิวที่เกิดที่คางมีความเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน จึงเป็นสาเหตุทำให้สาวๆ ที่มีประจำเดือนสิวมักจะขึ้นบริเวณคางและแนวกราม ดังนั้นควรดูแลรักษาความสะอาดให้ดี พร้อมพักเพียงพอและทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 เพิ่มขึ้น เพื่อช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุล
สิวขึ้นที่ใบหู
สาเหตุหลักของการเกิดสิวบริเวณหู คือ แพ้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผมต่างๆ รวมไปถึงความสกปรกจากโทรศัพท์ รวมไปถึงการทำงานที่ไม่ปกติของไต ส่วนวิธีการแก้ไขแบบง่ายๆ เลย คือ พยายามเลือกกินของที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ก็จะทำให้ไตของเราสุขภาพดีขึ้น บวกกับสิวที่จะเริ่มหายไปเอง
